Journal: Modern Education Forum DOI: 10.32629/mef.v9i9.22188
Abstract
本研究选取一名受考试焦虑困扰的初三男生作为研究对象,结合面对面访谈、日常行为观察记录、咨询个案材料以及考试焦虑量表测评结果,记录催眠意象技术干预学生因焦虑造成学习动力不足的完整过程。这名学生十分希望考入理想高中,但只要进入复习备考或是考场环境,就会出现不想学习、难以入睡、心慌头胀等身体不适反应。辅导前期,咨询师优先帮助来访者缓解身体紧绷的状态,一同梳理过往考试失利留下的负面感受；辅导中期引导来访者回忆过去考试发挥良好的亲身经历,重新审视、调整过高的升学期待；辅导后期借助模拟考场情景,搭配日常可以落地的学习任务,帮助来访者把学到的情绪调节方法,变成自己可以随时使用的应对手段。催眠意象疗法可以作为学校个体心理辅导的补充方式,但使用这项干预技术,必须征得来访者本人知情同意,提前做好风险评估,全程尊重学生自身的选择。
Keywords
催眠意象疗法；中学生；考试焦虑；学习动力；心理辅导；个案研究
Funding
株洲市教育科学“十四五”规划课题“基于催眠意向疗法的中学生心理辅导个案研究”(编号：ZJGH23-297)、大学生创新创业训练项目“心途智引—人机协同心理整合服务”(编号：S202511535129S)的阶段性成果。
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