在国家“大众创业、万众创新”政策驱动下，高校体育专业创新创业教育成为培养复合型人才的重要途径。本研究以井冈山大学体育学院2021-2023级本科生为对象，通过文献研究、问卷调查、访谈以及案例分析，系统探讨其创新创业现状及瓶颈。研究发现：学生意识与行动存在着显著差距，实际参与率低，且性别与年级差异明显；课程体系滞后，仅少量课程融入双创内容，多数学生认为案例陈旧；资源支持薄弱，自筹资金占大部分；导师指导缺失，项目同质化突出，技术融合不足等多项问题。基于此，提出四维优化策略，课程增设“数字体育营销”等前沿模块，构建“双师”教学模式；联合政企共建孵化平台，设立种子基金；推行“创业+就业”双轨支持；举办创客训练营与跨学科竞赛，强化技术融合与资源整合。研究为破解“高认知-低实践”矛盾提供实证依据，助力高校体育专业教育链、人才链与产业链有机衔接，为同类院校改革提供参考。