Journal of International Education Forum

自古以来，禅茶便被视为修身养性、调和身心的良方。在茶与禅的交融中，“禅茶一味”的独特理念应运而生，它倡导通过品饮禅茶来体悟人生的真谛，实现身心的和谐与统一。本文从禅茶的历史起源入手，再看当今现代人的健康和学习专注力的问题，从西方哲学到东方道家五行以及黄帝内经的养生，各个角度来佐证事物相互之间的关系，寻找问题的根源，从佛教的禅宗理念，寻找问题真相，从根本上来解决问题，在禅茶会中体验，会起到非常重要的实践指导意义。