Educational Research

在互联网深度融入高校学生生活的时代背景下，大学生社交焦虑问题日益突出，网络使用行为也呈现复杂化、差异化和个性化趋势。社交焦虑既是大学生心理健康教育的重要议题，也是影响其社会适应与人际关系的关键变量。大量研究表明，社交焦虑与网络使用行为之间存在显著关联，网络平台一方面为大学生提供了缓解社交压力的空间，另一方面也可能加剧现实社交能力退化和网络依赖问题。本文通过文献梳理和访谈研究，深入分析大学生社交焦虑的表现、成因及网络使用行为的特征，探讨二者的内在关系及相互作用机制。研究发现，社交焦虑水平较高的大学生网络使用频率显著高于普通群体，网络空间成为其回避现实压力、寻求情感支持的重要渠道，但也存在进一步增强焦虑、削弱现实适应能力的风险。文章结合当代高等教育实际，提出加强心理健康教育、网络素养教育、线下交流活动组织和多元协作干预等建议，为优化大学生健康成长环境、提升高校学生管理服务质量提供理论依据和实践指导。