功能性练习对小学生脊柱侧弯影响的干预研究
Journal: Basic Medical Theory Research DOI: 10.12238/bmtr.v7i5.16527
Abstract
目的：探讨功能性练习对小学生脊柱侧弯的干预效果。方法：选取30名脊柱侧弯小学生,随机分为干预组和对照组各15人。干预组进行10周、每周2次的功能性练习,包括姿势感知、核心激活、呼吸训练等；对照组进行相同频次的常规体育活动。在干预前(T0)、干预10次后(T1)和20次后(T2)测量ATR角。结果：干预组在T1、T2时刻的ATR角均显著低于T0(p<0.05),且T2优于T1；对照组无显著变化。T2时干预组脊柱指标显著优于对照组(p<0.01)。亚组分析显示,Ⅰ度侧弯改善效果(ATR平均减少0.81°)优于Ⅱ-Ⅲ度(平均减少0.55°)。结论：功能性练习能有效改善小学生脊柱形态,对轻度脊柱侧弯的矫正效果更显著,适合作为学校干预手段。
Keywords
功能性练习；脊柱侧弯；小学生；体育运动
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[8] 胡应楠.功能性训练对小学生身体素质和体态影响的实证研究[D].广州:广州大学,2023.
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