Journal: Educational Research DOI: 10.32629/er.v9i7.7229
Abstract
针对基层消防救援队伍体能训练与实战脱节、模式粗放、伤病防控缺位等痛点，立足专项体能训练视角，以基层实操体系为研究载体，综合运用文献资料法、实地调研法、实证分析法，拆解消防专项体能的模块构成、动作规范与负荷调控逻辑。研究表明，贴合“全灾种、大应急”任务需求的实战化训练体系，以基础体能为根基、专项体能为核心、功能性训练为补充，契合运动训练学分层训练与超量恢复规律，兼顾素质培育与无伤化防控要求。本文结合消防职业特性优化训练流程、完善质控与评价机制，可为消防领域专项体能训练的科学化落地提供理论参考与实操路径。
Keywords
专项体能训练；消防救援；实战化适配；无伤训练；基层实操
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