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随着信息时代的到来，网络在人们学习、工作和生活中扮演者越来越重要的角色。网络在给人们带来便利的同时，也带来了危害。人们对网络太过于依赖，在青年大学生中甚至出现了网络成瘾现象。如何引导大学生对网络合理利用，将时间用在学习和对生活的体验中，成为当前社会急需解决的事情。本文研究了大学生网络成瘾的表现及危害、分析了原因并提出了相应对策。