探究体育课堂教学中如何达到适宜的运动负荷

Journal: Journal of International Education Forum DOI: 10.12238/jief.v3i3.4029

杨飞宇

浙江省杭州市萧山区第二高级中学

Abstract

在当前提倡素质教育的前提下,学校对体育课程的重视程度逐渐上升。对于高中的学生来说,还处于身体发育的关键时期,学生的生理机能会发生相应的变化,这时教师应结合学生实际,对运动负荷有科学合理的调整。运动负荷是体育课堂教学中的重要内容,适宜的负荷有利于学生拥有健康的身体状态。因此,本文从体育课堂教学中运动负荷的影响因素的角度出发,分析合理设计和安排体育课堂教学运动负荷的策略。

Keywords

体育课堂教学;运动负荷;运动技能

References

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