高校大学生体质健康干预路径研究

Journal: Education Research DOI: 10.12238/er.v4i8.4165

岳呈恺

长江艺术工程职业学院

Abstract

近年来,我国高校大学生身体素质呈现出不断下滑的趋势,尤其是2020年的新冠疫情,更加剧了这种现象的发生。相比于初高中生的升学压力,高校学生拥有着时间与环境的优势,却并未达到良好的效果。本文通过对高校大学生体质健康情况不佳的现状进行调查分析,总结了造成高校学生体质健康状况不佳的多方面原因:体质健康相关政策实施不到位、现代化生活方式对大学生体质健康具有负面影响、大学生体育锻炼意识较为薄弱、日常作息习惯不规律及饮食习惯不健康等。并通过探究分析提出以下建议:(1)建立体育锻炼的制度保障体系;(2)体育课中加强学生身体素质的练习;(3)加强课外体育活动的组织;(4)加强体质健康重要性宣传;(5)建立有效的作息管理制度。

Keywords

高校学生;体质健康;干预路径

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