乒乓球专项身体素质研究状况及其训练方法

Journal: Education Research DOI: 10.12238/er.v4i4.3827

张凤仙

武汉华夏理工学院 体育学院

Abstract

乒乓球运动是深受人们喜爱的一项运动,也是我国的国球。并且乒乓球也是国际运动会上的一项比赛项目。在现代竞技体育活动中如何激发出运动员的潜力,让运动员在比赛时发挥出最佳的实力,是所有教练和运动员关注的最重要的问题,但是要实现这一点,与运动员平时的科学训练是分不开的。本文根据有关乒乓球专项身体素质的调查结果进行研究,针对出现的状况提出合理的训练方法,为以后的乒乓球身体素质上的训练做出合理的建议。

Keywords

乒乓球;专项身体素质;研究状况;训练方法

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